Algunas prácticas para el autoconocimiento nos permiten tomar: mejores decisiones, establecer objetivos realistas y lograr una mayor satisfacción en la vida. Qué es el autoconocimiento emocional y su importancia El autoconocimiento emocional es la capacidad de ser consciente de sus emociones y sentimientos y de tener una idea de sus patrones. Una cosa es saber […]
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Entender y gestionar nuestras vidas depende de cuanto nos conocemos. ¿Qué es conocerme a mí mismo y para qué sirve? El autoconocimiento, ocupa un lugar especial en la psicología; y depende de nosotros, hacer de nuestras vidas más significativas y especiales. Es parte fundamental de nuestra autoestima, nos ayuda a saber de uno mismo y
Autoconocimiento ¿Nos conocemos realmente? Leer más »
La música en nuestra vida personal juega un papel muy importante en nuestro bienestar físico, mental y social. Beneficios de la música en nuestra vida personal. Según investigaciones, la música contribuye a una sensación de armonía y bienestar en la vida de las personas. Cuando las personas escuchan música, crean sensasiones de calma y relajación,
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