Crear un proyecto de vida puede ayudarnos a ganar claridad y centrarnos en nuestros objetivos y aspiraciones. Sin embargo, antes de empezar a elaborar un proyecto de vida, necesitamos tener un fuerte sentido del autoconocimiento.
Conocernos a nosotros mismos, nuestros valores y lo que nos hace vibrar es esencial para crear un proyecto de vida significativo y satisfactorio.
¿Qué es un proyecto de vida?
Todo empieza con tu sueño, lo que quieres en la vida. Es pensar y definir lo que quieres hacer para luego actuar y lograrlo.
Por lo tanto, es importante no tomar a la ligera tu proyecto de vida, porque en cómo se actué, se proyectarán los valores de las personas. Esta es la base del plan de vida.
Sin un proyecto de vida, las personas no piensan en la necesidad de hacer algo, ni en el tiempo que tienen para hacerlo.
Un proyecto de vida te da una visión clara y te ayuda a concentrarte en lo que realmente quieres lograr en la vida. No solo es una buena idea tenerlo o introducirte en ello, sino también, una forma efectiva de administrar tu tiempo y dinero.
Entonces, ¿cuál es el valor de un proyecto de vida? ¿Por qué es importante?
¿Por qué es importante tener un plan de vida?
Estas son algunas de las razones por las que debes planificar tu vida:
1.-Un plan de vida te ayuda a alcanzar tus metas personales y profesionales: vivir tu vida con sentido es un ingrediente muy poderoso para hablar de la felicidad, porque actúas y te sientes bien con lo que haces de acuerdo a tus sueños e intereses. Es un plan que debe tener sentido para ti.
2.-Te dará una dirección en la vida: una idea de vida es un camino que te lleva a la autenticidad, sin dejarte llevar por las expectativas de los demás, logrando terminar en ese lugar que tanto deseas.
3.-Te mantendrá enfocado y motivado: el proceso de autoconocimiento es parte integral del enfoque de tu plan de vida, ayuda a mantener tus límites y la necesidad que tienes de los otros.
El proceso de autoconocimiento, evoluciona en el tiempo y te mantiene enfocado sobre las expectativas de tu plan de vida, que varian en el tiempo para ir descartando operaciones, funciones, hábitos que tienden a dañar o afectar tu enfoque en la vida rutinaria.
¿Qué es un proyecto de vida personal?
Todos soñamos con un futuro diferente: ¿Qué quiero ser cuando sea grande? ¿Qué quiero lograr?; pero estamos tan ocupados con nuestras vidas diarias que nos olvidamos de planificar el futuro.
Esto significa que, necesitas dedicar tiempo para saber lo que quieres hacer en el futuro; y hacer un plan para ello. Sin proyectos de vida las personas deambulan por el mundo improvisando todo.
Un bosquejo de vida personal, ayuda a una persona a lograr un conjunto de aspiraciones u objetivos propuestos para mejorar o modificar su estilo de vida.
Ejemplos generales en la introducción de un proyecto de vida.
Viajar, estudiar en el extranjero, construir una nueva casa, aprender un nuevo idioma, comprar un auto, iniciar un negocio, casarse, tener hijos, ser padre, etc. Un proyecto de vida personal puede ser cualquier cosa, desde tus sueños y aspiraciones hasta tu realidad actual.
Puedes planificar para el futuro, establecer metas y crear un plan para alcanzarlas pero debes entender que un bosquejo de vida personal, no es una meta que vas a alcanzar en un momento determinado, esto se construye diariamente.
El proyecto personal es la vida de tu propia persona, el desarrollo de tu personalidad y de los propósitos que quieres alcanzar. Puedes hacer planes y establecer metas en todas las áreas de tu vida: trabajo, familia, ocio, salud, finanzas y más.
Pero para poder alcanzarlos, debes saber cuáles son los objetivos de tu idea personal, así como, cuáles son las herramientas que te ayudarán a alcanzarlos.
¿Cómo hacer mi proyecto de vida personal?
Darle una orientación y un sentido a tu vida es un proyecto de vida personal, eres el único responsable de definir esta orientación. La palabra clave aquí es “personal”, lo que significa tu intención de diseñar un plan de acuerdo con tus necesidades, deseos y ambiciones. Te facilitaremos una guía para dar estos primeros pasos:
1. Analiza tu realidad y conócete. Puedes iniciar con coaching y autoconocimiento.
2. Visualiza tu futuro. Piensa en lo que quieres estar haciendo en los próximos años. Por lo general recomiendan próximos 10 años pero está en ti, decidir si a corto o a largo plazo, depende del tipo de proyecto. Está etapa no es fácil si no tenemos claro el punto 1, es por ello que muchos solo llegan a responder con una vaga respuesta como “Conseguir ser Feliz”.
3. Levanta un borrador de objetivos. Visto ya, varios escenarios de tu vida según el punto 2, escribe algunos objetivos que ya tengas más o menos claros sobre tu futuro. Traza el plan, aunque no tengas la certeza ya que esto lo obtendrás con el tiempo. Pero no dejes de levantar el borrador, si al final te das cuenta que no es lo que quieres para tu vida, lo revisas nuevamente. Lo importante es que empieces a accionar.
4 .Que vas a necesitar para alcanzar tus objetivos. Es todo aquello que necesitas para lograr tus objetivos. Ejemplo: ¿Debo emprender?, ¿Debo mudarme? etc. Como también analizar que debes dejar de hacer para lograrlo. Ejemplo: ¿Debo dejar de estar mucho tiempo en casa?, ¿Debo mejorar algunos hábitos personales?.
5. Levanta un plan. Con ideas concretas de que acciones hacer y no hacer, puedes trazar un plan de vida y llevarlo a la práctica con disciplina agendando cada acción. Es importante tener claro que al planear un conjunto de acciones para tu plan de vida, es corregir algunos errores de nuestras vidas. Como también, encontrar algunos factores externos (económicos, políticos) que pueden afectar el plan.
Esto significa que, nos tocará poner más esfuerzo de nuestra parte en algunas de nuestras acciones. Pero el esfuerzo valdrá la pena porque mientras más conozcamos nuestro horizonte, más seremos capaces de ejecutar nuestros planes con un propósito de vida, llevándolo a nuestra vida profesional.
¿Qué es un proyecto de vida profesional?
Es tu propósito de vida dentro de un plan de trabajo para satisfacer una necesidad específica o resolver un problema específico, ejemplo Mi proyecto de vida profesional es: “asesorar a mis clientes, para que encuentren un producto de valor a sus necesidades financieras con el objetivo de verlos crecer”.
El propósito sobre un plan de trabajo profesional inicia preguntándote ¿Por qué lo hago? y ¿Para qué lo hago?. Una vez que tengas una buena comprensión de ello, puedes comenzar a desarrollar un plan de trabajo.
¿Qué es un plan de trabajo profesional?
Es un documento que reúne la información necesaria para llevar a cabo un proyecto. En este documento perfilas tu proyecto de vida profesional. Es donde pones todos tus pensamientos sobre tu plan de vida profesional en un solo lugar. El plan de trabajo es un documento vivo que actualizas y perfeccionas a medida que desarrollas tu proyecto de vida profesional.
El plan de trabajo debe estar escrito en primera persona. Esto significa que eres el sujeto del plan de trabajo y estás escribiendo sobre tu propósito de vida, algo que te propones dentro de tu vida profesional. Esto puede ser complicado, ya que puedes tener múltiples enfoques o áreas de tu idea de vida profesional, pero lo que es importante es mantener tu enfoque en un solo propósito y ésto lo consigues a través de un plan de vida.
Los planes de trabajo son útiles porque permite: tener un trabajo que sea adecuado para ti y para tu vida, asegura las habilidades necesarias para el trabajo. Es importante que le dediques tiempo a este ejercicio para lograr trazar realmente el camino que logre cumplir tus sueños.
Hazte las siguientes preguntas y analiza bien las respuestas antes de escribir tus respuestas, ¿Qué es lo que más me llena de mi trabajo? ¿Qué es lo que más me ha llenado de mi vida personal/familiar? ¿De qué me siento más orgulloso en la vida?
¿Cómo alcanzar mis metas personales y ejemplos?
Ponerse metas a corto, mediano y largo plazo son cosas que debes hacer para alcanzar tus objetivos, esto podría ayudar a tener un norte claro de cómo llegar con acciones a tus objetivos.
Saber accionar según tus objetivos te ayudará a obtener resultados. Sin motivos y metas claras puedes llegar a frustrarte en el camino y sentirte incompleto. Aclarar las ideas con acciones concretas para lograr una meta, es enfocar tus esfuerzos para conseguir tus objetivos.
Existe un método llamado SMART que por sus siglas especificas significan que tus metas u objetivos deben ser Specific (específico), Mesurable (medible), Achievable (alcanzable), Relevant (relevantes), Time Bound (límite de tiempo para realizarlas). Veamos cada una de ellas:
Specific. Qué es lo que queremos alcanzar puntualmente. Ejemplo: no deberías decir: mi sueño es comprar una casa, en este caso deberías decir: Voy a comprar una casa a los 35 años. Lo importante es que cuando analices este punto te preguntes ¿Por qué? es importante para ti alcanzarlo y así, mantener la motivación.
Mesurable. Todo objetivo trazado debes poder medirlo. Ejemplo: si para cumplir tu sueño de comprar una casa a tus 35 años debes tener la suma de $$$, entonces deberías establecer una meta de ahorro. Una vez establecida la meta, debes validar que tanto va el progreso para alcanzar dicho objetivo.
Puedes establecer fechas de revisión con metas a corto plazo de ahorro y validar al año el progreso. Si has cumplido a cabalidad tus metas a corto plazo, deberías tener al final del año la suma de $$$ cantidad propuesta por año, hasta alcanzar la suma requerida para comprar tu casa a los 35 años.
Achievable. Las metas que te propongas deben ser posibles de alcanzar. Si tu situación económica no es muy estable, no establezcas metas para la compra de una casa de $$$ cantidad, cuando sólo tienes la opción de comprar una de $$$ tanto. Es importante que te retes pero debes saber la diferencia entre retos y metas imposibles de alcanzar.
Relevant. Debes estar claro que las metas que te traces valgan la pena de ser alcanzadas y que estén relacionadas a tu proyecto de vida. No querrás desperdiciar con esfuerzos e inversiones, en algo que no es parte de lo que al final deseas alcanzar.
Las metas que te propongas deben ser importantes y generar un impacto significativo en tu vida.
Plan de acción para alcanzar mis metas personales
Dejar bien claro donde estamos ahora y hacia dónde vamos es fundamental para no perder el rumbo. Conociendo nuestros motivos, podremos esforzarnos y trabajar; pero sin un plan de acción, no tendremos avances significativos.
El plan de acción se origina de objetivos con un tiempo concreto y dentro de ese tiempo se establecen acciones concretas, diarias, mensuales, trimestrales.
En el centro de una hoja escribe el mes en el que vas a conseguir los objetivos y saliendo del mes que escribiste, coloca tantas flechas consideres según los objetivos que pretendes conseguir para ese mes. Escribe todo lo que tengas en mente para ese periodo.
Si hay objetivos conectados entre sí, conéctalos a través de una línea para que más adelante puedas agruparlos. Recuerda separar los objetivos personales de los profesionales, como aquellos otros objetivos generales que no pueden clasificarse como tal.
Una vez tengas el borrador por mes en una hoja con sus objetivos como mapa mental, baja la información y analízala bajo la metodología SMART. A cada uno de ellos establece un tiempo asociado. Fijado el tiempo asociado a cada objetivo, levanta tu plan de acción diario (tareas diarias).
Planificadores de tareas diarias
El plan de acción no es más que el plan individual de cada objetivo que debes trasladar a acciones diarias y para ello, existen planificadores que pueden ayudarte. A continuación ejemplos de algunos de ellos:
Evernote. Puedes utilizar el planificador semanal para realizar un seguimiento de tus objetivos semanales. Podrás concentrarte en tus tareas semanales, eventos importantes y prioridades. Cualquier cosa crítica para el evento se puede resaltar agregando notas.
Canva. Tienes varias plantillas de calendario genérica, puedes personalizar los bloques por hora del plan de trabajo con suficiente espacio para anotar puntos importantes, listas de tareas pendientes o cualquier otra información.
Week Plan. Puedes establecer tus objetivos en función a tu visión y el planificador se encargará de la gestión del tiempo.
Miro. Lo mejor de esto es que puedes personalizar completamente el planificador con videos, notas adhesivas e imágenes.
Toggl. Puedes usarlo como un planificador de calendario en línea gratuito. Es posible ampliar los plazos de un proyecto a una semana, un mes, un trimestre o incluso un año. Es posible obtener una visión general del proyecto o información más detallada. Puedes identificar diferentes proyectos con códigos de color, incluso si estás trabajando en más de un proyecto.
En conclusión, hay diferentes tipos de objetivos, pero todos tienen una cosa en común: se trata de ti, se trata de lo que quieres lograr y cómo lo vas a lograr a través de un proyecto de vida.
